Polar Ignite 3
A napjaid ritmusa.
Ideje felkelni.
Nyisd ki a szemed, hogy kielemezhesd szervezeted éjszakai regenerálódását, és hozzájuss az előtted álló nap éberségi előrejelzéséhez.
Nightly Recharge™
Hogyan aludtál múlt éjszaka?
Lebontva láthatod, hogy a tested mennyire regenerálódott az éjszaka alatt.
SleepWise™
Ez egy olyan nap lesz.
Tekintse meg, hogy alvásod milyen hatással volt a napi energia- és éberségi szintedre.
Éjszakai bőrhőmérséklet
Melegítsünk be néhány hideg ténnyel.
Tudd meg, hogyan ingadozott a bőrhőmérsékleted alvás közben.
Most, hogy felkeltél...
Testünk késő reggeltől délutánig a legéberebb, a friss levegő és a napsütés pedig csodákra képes. Használd ki a lehetőséget, hogy kimenj a szabadba, és aktív légy.
Aktivitási célkitűzés
Íme egy ma elérhető cél.
Minden lépésed és mozdulatod automatikusan számít.
Van egy kis feladatunk.
A gyakorlat beillesztése az elfoglalt napi ütemtervbe nehéz, de nem kell annak lennie. A kora este valójában nagyszerű idő az edzéshez, mivel szervezeted természetes módon erre van felkészülve.
FitSpark®
Előkészítettünk bizonyos edzéseket a számodra
Szervezeted állapotának és felkészültségének megfelelő napi gyakorlat javaslatok.
Hangútmutatás
Végigvezetünk az edzéseden.
Kapj hangos visszajelzést edzés közben a Polar Flow segítségével a fejhallgatódon vagy a telefonod hangszóróján keresztül.
Pihenőidő útmutató
Vigyázz! Felkészülni! Rajt!
Személyes edzéselemzés az erőnléti edzésekhez és a több ízületet igénybe vevő gyakorlatokhoz, hogy megtudd, mikor kezdd a következő sorozatot.
Több mint 150 a kedvenc sportjaidból.
Bármilyen kedvenc sportot vagy aktivitást kiválaszthatsz, amikor csak szeretnéd, és beszerezheted a követéséhez szükséges eszközöket.
Számláld helyesen a kalóriákat!
Okos kalóriaszámláló
Elégetett kalóriára vonatkozó frissítés.
Ellenőrizd az eddig elégetett kalória teljes mennyiségét.
Energiaforrások
Hadd bontsuk le.
Tekintsd meg a felhasznált zsír, fehérje és szénhidrát százalékos arányát.
Serene™
Most lazíthatsz.
Irányított légzés, amely segít lenyugtatni az elméd, a tested és a lelked.
Fáradtnak kezded érezni magad?
Szervezeted így jelzi, hogy mára elég volt. Kapcsolj ki, lazulj el, és készülj fel a lefekvésre. Szervezeted azon fog dolgozni, hogy felkészítsen egy újabb nagy napra.
Elalvási kapu
A lehetőség ablaka.
Emlékszel a SleepWise funkcióra? Az alvás optimális idejét is előre jelzi.
Sleep Plus Stages™
Neked csak el kell aludnod. Az alvást mi figyeljük.
A rendszer automatikusan nyomon követi az éjszakai alvás minden szakaszát.
Ívelt óraüveg
Gyönyörű, zökkenőmentes élmény.
Nagy felbontású AMOLED-kijelző
Az élesebb, élénkebb színekért.
Gorilla Glass 3.0 érintőkijelző
Rendkívül kemény, de nagyon érzékeny.
Precision Prime™ OHR technológia
Szíved soha nem hazudik.
Perceken belül feltöltődik. Napokig bírja.
Akár
100 óra
edzési idő energiatakarékos módban.
Akár
30 óra
edzési idő a GPS és a pulzusmérés funkciók teljes engedélyezésével.
Akár
5 nap
egyetlen töltéssel óra üzemmódban.
Ez gördülékenyebb, hatásosabb felhasználói felületi élményt és teljesítményt biztosít.
2x gyorsabb feldolgozás*
7x megnövelt belső RAM*
*a Polar Ignite 2 órához képest
Pontosabb, a magas épületek és a rossz időjárás által okozott kevesebb interferenciával.
2x csökkentett
átlagos pozícióhiba.
átlagos pozícióhiba.
Korán kelőknek és éjszakai baglyoknak tervezve
A négy gyönyörű felülettel és a cserélhető csuklópántokkal ez az óra bármikor, bárhol és bárkin jól mutat.
Kompatibilis alkalmazások
Válassz partnert.
Csatlakoztasd a Polar Ignite 3 órát kedvenc fitnesz alkalmazásaidhoz.
Polar Flow
Több mint egy egyszerű óra.
Tűzd ki céljaidat, tervezd meg edzéseidet, és kövesd nyomon fejlődésedet a testedből származó, automatikusan szinkronizált adatokkal.
Fitnesz és wellness óra
Polar Ignite 3
139 900 Ft
Fitnesz óra
Polar Ignite 2
98 900 Ft
Mi tartozik bele?
Polar Ignite 3
Polar szilikon csuklópánt, 20 mm
Polar Charge 2.0
Edzés és aktivitás
A rendszeres mozgás és edzés jelentős pozitív hatással lehet egészségedre és közérzetedre. A testmozgás nem csak azt eredményezi, hogy fizikailag remekül érzed magad, hanem mentális állapotodat is javíthatja, enyhítve a stresszt, emelve a hangulatod, és javítva az alvást.
FitSpark®
A FitSpark® személyre szabott edzési útmutató az igényeidnek megfelelő, könnyen elvégezhető edzéseket kínál számodra a regenerálódásodnak, az edzettségi szintednek és az edzési előzményeidnek megfelelően.
Új kardió-, erőnléti vagy
mobilitási edzési javaslatokat kapsz mindennap közvetlenül az órádról – csak ki kell választanod a kedvedre való edzésszakaszt, az órád pedig végigvezet rajta.
Folyamatos aktivitáskövetés
A testünk mozgásra tervezett, ezért aktívnak maradni elengedhetetlen általános egészségünk és jóllétünk szempontjából.
A Polar órák az aktív életmódot népszerűsítik azáltal, hogy napi aktivitási célt tűznek ki számodra a személyes
adataid és aktivitási szinted beállítása alapján, majd automatikusan követik aktivitásodat egész napon át. Ha túl sokáig voltál inaktív, egy emlékeztetőt fogsz kapni, hogy itt az ideje felkelni és mozogni. A napi aktivitási célod egy
körként jelenik meg, amely fokozatosan töltődik fel a célod eléréséig – juss el 100%-ig!
Okos kalóriaszámláló
Az elégetett kalóriák számát az egyéni adataid alapján számítja ki: testsúly, magasság, kor, nem, maximális pulzus, nyugalmi pulzus, maximális oxigénfelvétel (VO2max) és az edzés/aktivitás intenzitása.
Pulzusalapú kalóriaszámítást
alkalmazunk pulzusmérés esetén, így mérhető a lehető legpontosabban az elégetett kalóriák száma különböző tevékenységek esetén, például kerékpározáskor vagy súlyemeléskor. Aktivitásalapú kalóriaszámítást alkalmazunk edzőkomputerek
és aktivitásmérők használatakor, ha nem állnak rendelkezésre pulzusadatok. Megtekintheted a kumulatív energiafelhasználást (kilokalória, kcal) gyakorlatok közben is, az edzés után pedig az edzésszakasz során elégetett összes kilokalóriát.
Nyomon követheted az összesített napi kalóriaégetésedet is.
Energiaforrások
Megtekintheted, mennyit használ fel szervezeted az egyes energiaforrásokból edzés közben, zsírokra, szénhidrátokra és fehérjékre lebontva, minden egyes edzésszakaszra levetítve – a teljes kalóriafelhasználás százalékaként jelenik meg az
edzésszakaszod végén.
Ha látod, hogy mennyit használtál fel az egyes energiaforrásokból az edzésszakasz során, megtudhatod, hogy a különböző intenzitások hogyan befolyásolják az energiafelhasználást. Azt is megállapíthatod,
hogy a fő energiaforrás hogyan változhat egy hosszú edzésszakasz során.
Fitnesz teszt
A maximális oxigénfelvétel (VO2max) fontos érték az aerob állóképességed szemléltetéséhez – vagyis minél jobb az aerob állóképességed, annál erősebb és hatékonyabb a szíved.
A Fitnesz teszt egy egyszerű, 5 perces edzettségi szintet
értékelő teszt, amely fekve elvégezhető a maximális oxigénfelvétel (VO2max) további felszerelések nélküli becslésére. Az automatikus kalkuláció a nyugalmi pulzusszámod, a szívfrekvencia-változékonyságod, valamint a személyes jellemzőidet
veszi számításba: nem, kor, testmagasság, testsúly és edzési előzményeid.
Gyaloglási teszt
A gyaloglási teszt egy egyszerű teszt, amelyet rendszeresen elvégezhetsz aerob állóképességi szinted becsléséhez a maximális oxigénfelvételed alapján.
Gyalogolj gyors ütemben 15 percig egy sík útvonalon, és az automatikus kalkuláció
figyelembe veszi a megtett távolságot, a teszt alatti pulzusszámot és személyes jellemzőidet, mint nem, életkor, magasság és testsúly.
Futási teljesítményteszt
Fuss a megfelelő szinten.
A futási teljesítményteszt segítségével személyre szabhatod pulzus-, sebesség- és teljesítményzónáidat, így mindig optimális futási tempót tarthatsz fenn.
Pihenőidő útmutató
A pihenőidő útmutató elemzi a pulzust az edzés gyakorlati és pihenőidei szakaszai során, hogy személyre szabott útmutatást nyújtson a gyakorlati szakasz megkezdésének optimális időzítéséhez.
Kifejezetten a magas intenzitású erőnléti
edzésekhez tervezett – és tökéletes a több ízületet igénybe vevő, nehéz súlyokkal végzett gyakorlatokhoz – automatikusan észleli a legmagasabb pulzust a sorozatok végzése alatt. Az algoritmus figyeli a pulzust pihenés közben, és utasít,
amikor eléggé regenerálódtál a következő sorozat megkezdéséhez.
Alvás és regenerálódás
A jó éjszakai pihenés az alap, amire a következő 24 órában építhetsz. Annak megértése, hogy hogyan alszol, és hogy a tested mennyire jól tud ellazulni az éjszaka folyamán létfontosságú ahhoz, hogy optimális döntéseket tudj hozni az előtted álló napra vonatkozóan.
Nightly Recharge™
A Nightly Recharge™ egy automatikus éjszakai regenerálódásmérés, amely megmutatja, hogy mennyire regenerálódsz a napi igénybevételed után. Segít abban, hogy optimális döntéseket tudj hozni a mindennapok során az általános jólléted megőrzéséhez,
valamint az edzési- vagy fitneszcéljaid elérése érdekében.
A Nightly Recharge™ státusz két összetevőn alapul: hogyan aludtál (kipihentségi állapot), és mennyire nyugodott le a vegetatív idegrendszered (ANS) az alvásod kezdeti
szakaszában (ANS-állapot).
Éjszakai bőrhőmérséklet
Az automatikus éjszakai bőrhőmérséklet-mérés figyeli az ingadozásokat a hőmérsékletben, amit a csukló bőrfelületén mér alvás közben. Majd összehasonlítja az értéket a 28 napos alapértékeddel, így jeleníti meg az eltérést az általános hőmérsékletedtől.
*A
hőmérsékletmérési funkció és adatok nem szolgálnak orvosi, diagnosztikai vagy kezelési célokra.
SleepWise™
Ismerd meg, hogy alvási szokásaid hogyan befolyásolják a napi energia- és éberségi szintedet.
A SleepWise™ funkció napi éberségi előrejelzést ad számodra, amely segít tökéletesíteni az esti lefekvési rutinodat, hogy éberen és felkészülten
nézhess szembe a napi kihívásokkal.
Az alvásmennyiség és -minőség, valamint tested belső cirkadián ritmusának figyelembevételével a SleepWise™ tájékoztat arról, hogyan halmozódnak fel az alvás hatásai idővel, láthatóvá téve
az alváshiány és a rendszertelen alvási-ébrenléti ritmus hatásait.
Serene™
Lazítsd el a tested és csendesítsd le az elméd a Serene™ irányított légzőgyakorlattal!
A mély légzés közismerten egy könnyű és hatékony módszer a stresszkezelésre, az ellenállóképesség kialakítására és a koncentráció javítására.
A Serene™ útmutatást nyújt a lassú, egyenletes ritmusú légzéshez, hogy összhangba kerüljön pulzusod a légzési ütemeddel – hat lélegzetvétel percenként, amely az optimális légzésszám tested stresszválaszának kikapcsolásához.
Sleep Plus Stages™
Az elegendő jó minőségű alvás létfontosságú az egészségedhez és jóllétedhez. Amikor alszol, a tested különböző alvásciklusokon megy keresztül, amelyek három alvásfázisból állnak: könnyű, mély és REM-alvás.
A Sleep Plus Stages™ automatikusan
nyomon követi az alvás mennyiségét és minőségét (alvásérték), így megtudhatod, hogy mennyi időt töltöttél az egyes fázisokban az éjszaka során.
Az alváskövetés segítségével hosszú távra megismerheted alvási magatartásodat, és
azonosítod azokat a napközbeni tényezőket, amelyek negatív hatással lehetnek az alvásodra.